日常饮食

什么是规定饮食？ 日常饮食就是你每天摄入的食物和饮料。规定饮食，简单地说， 指的是一种特定的日常饮食模式或食物选择，旨在达到特定的健康目标，如减肥、补充营养、改善某种疾病等。规定饮食通常会限制某些食物或食物组合的摄入，或者强调特定的食物或食物组合的摄入